FORMATION
PREPARATEUR
& COACH MENTAL
Avec le Docteur Sylvain BAERT, formez-vous aux outils de la préparation mentale pour optimiser le bien-être et la performance
institut européen de formations professionnelles en relation d’aide
iepra et le Dr Sylvain BAERT, vous proposent une formation pour devenir Préparateur Mental. Le Dr. Baert est Docteur en psychologie, Chargé de cours à l’Université de Lille et préparateur mental pour sportifs de haut niveau.
Cette formation est ouverte à tous les professionnels. Que vous soyez dans le monde du sport, de l’entreprise, de la psychologie, sophrologie, ou de la préparation mentale souhaitant développer et compléter votre formation. Vous serez formés sur 15 thèmes et outils en préparation mentale. Vous serez formés avec l’objectif de pouvoir intervenir efficacement pour le bien-être, les performances et le fonctionnement optimal des individus.
Formation concentrée sur 3 mois : en E-learning, c’est vous qui décidez de la durée de formation (vous allez à votre propre rythme mais en moyenne les participants étalent leur formation E-learning sur 2 mois).
Pourquoi iepra vous propose cette formation
iepra est heureux de vous proposer cette formation au métier de coach sportif spécialisé. La grande expérience du formateur et ses connaissances à la fois du mental et du sport ont attiré notre attention sur l’intérêt d’ajouter cette spécialisation à nos pratiques.
Le cœur et l’esprit d’ouverture de Sylvain nous convaincus de la complémentarité de cette formation avec les autres formations intégratives de iepra, alliant efficacité, compétence et pleine conscience.
L’union du corps et de l’esprit sera d’autant plus réelle pour vous et directement applicable pour l’augmentation de performance que vous chercher à faciliter.
Programme de la formation
❖ LE(S) PROTOCOLE(S) EN PRÉPARATION MENTALE
❖ LES CLÉS MENTALES (Gestion du stress, gestion des émotions, motivation, confiance en soi, routines de performances, routines matinales, auto-préparation mentale, etc)
❖ LES TECHNIQUES (Imagerie, sophrologie, relaxation, Méditation, Peak State…)
❖ BONUS (Master Class à voir en Replay, Ressources pour aller plus loin, un module pour lancer votre activité professionnelle de préparateur mental, des fiches Pdf pour reproduire facilement vos séances sur le terrain, des études de cas… Et vous serez accompagnés même après la formation….)
BOOSTEZ VOTRE MENTAL ET ATTEIGNEZ VOTRE PLEIN POTENTIEL
Comment participer ?
- SESSION PRÉSENTIELLE – Lille : prochainement (2024)
- 21,22,23,24 novembre 2024
- 23,24,25,26 janvier 2025
- SESSION 100% EN LIGNE, prochaines dates de démarrage :
- Le 1er octobre 2024
- Le 15 octobre 2024
- Le 1er novembre 2024
Si vous avez raté le documentaire sur la préparation mentale diffusé sur ARTE, vous pouvez voir le replay ici : Documentaire ARTE
Vous y verrez plusieurs experts dont le Pr Aymeric Guillot, avec qui le Dr Sylvain BAERT a pu collaborer il y a quelques années pour ses travaux de recherche durant son doctorat.
Ce documentaire montre bien l’émergence de la préparation mentale en France et en Europe !
Tout comme au tennis (avec la FFT) ou dans le rugby (avec la FFR) la préparation mentale prend une place désormais beaucoup plus importante qu’avant.
De ce fait, force est de constater que devenir Préparateur Mental est un métier d’avenir.
Le Dr Sylvain BAERT, peut en témoigner puisqu’il a formé depuis 2005 de nombreux préparateurs mentaux (900 environ) qui interviennent désormais auprès de sportifs de haut niveau, mais aussi en entreprise ou auprès des particuliers.
La formation en Préparation Mentale 100% en ligne (une formation clés en main pour devenir expert en préparation mentale) est organisée régulièrement !
Les nombreux témoignages (tous notés 5/5)
vous en disent long :
« J’ai suivi la formation de préparateur mental avec le Docteur Sylvain Baert. Le contenu de cette formation est juste fantastique et Sylvain est une personne qui sait transmettre son savoir! J’ai vraiment été conquis par ces 8 jours de formation ainsi que par l’enseignement et l’enseignant » – Jeremy
« Un grand Merci pour cette formation de qualité.La qualité d’enseignement, le rythme de la formation, le contenu théorique et les applications pratiques. Tout est parfait. Cette formation en préparation mentale me donne beaucoup d’outils et de structure pour développer et compléter au mieux mon activité. » – Sylvie
« Excellente formation, non seulement d’un point de vue du contenu mais aussi en terme de démarche pédagogique. Je repars avec de nombreux outils et une connaissance théorique solide. Parfait ! » – Loïc
Demandez le Programme
1. Les protocole en préparation mentale:
Vous aurez accès à toute la méthodologie et au protocole pour créer facilement un programme de préparation mentale et un suivi personnalisé (Entretien semi-directif, tests, questionnaires, conception de programme…).
En plus du protocole classique vous aurez également accès au protocole ECO2A©
2. Les clés mentales :
- La motivation
- La confiance en soi
- La pleine conscience (et la concentration)
- La gestion du stress
- La gestion des émotions
- Les croyances et les pensées (limitantes…)
- Les routines matinales et de performance
- La force mentale et la résilience
- Le Conscient / inconscient
- Auto-préparation mentale
3. Les techniques :
- Techniques de relaxation (Schultz, Jacobson, Vittoz)
- Techniques de respiration (cohérence cardiaque…)
- Sophrologie
- Méditation
- Imagerie mentale / visualisation
- Le Peak State
- Fixation d’objectifs
- Discours interne
Vous pratiquerez chaque technique durant la formation.
4. Et Bien Plus Encore…
Module sur les débouchés professionnels, Fiches Pdf pour reproduire facilement vos séances sur le terrain, études de cas chez le sportif de haut niveau et en entreprise, prise en charge psychologique du sportif blessé, savoir-être du préparateur mental, astuces inédites à connaître en préparation mentale… Tous les supports de cours seront téléchargeables.
Formation concentrée sur 3 mois
Cette formation concentrée sur 3 mois est une synthèse de 20 années d’expérience et de travail en préparation mentale.
Le Dr Sylvain BAERT a enseigné 10 ans dans le cadre du MASTER et du Diplôme universitaire de préparation mentale / psychologie du sport à L’université de Lille. Désormais, il souhaite proposer une formation complète mais plus accessible, plus concentrée (adaptée sur 2 mois), plus pratique (axée sur le terrain), et qu’il actualise régulièrement. Il vous livrera, en plus du protocole classique et universitaire, sa propre méthode de travail (méthode ECO2A©).
Les 8 jours de formation en direct avec le formateur se concentrent surtout sur les aspects fondamentaux, concrets et pratiques. Toute la partie très « théorique » et « scientifique » sera accessible dans les supports PDF pour aller plus loin.
A l’issue de la formation présentielle, un Bonus est offert ! En effet, vous aurez accès à un espace en ligne offert pendant 6 mois pour revoir tous les cours, des séances Mp3 pour vous entraîner, visionner des vidéos pour aller plus loin et accès aux Replay de nos Master Class (Sportifs de haut niveau, préparateurs mentaux…)
Vous serez ainsi formé à plus de 15 thèmes et outils en préparation mentale, ce qui en fait une des meilleures formations sur 2 mois. Tous les supports de cours sont téléchargeables. Les Places sont limitées pour une qualité optimale de formation et un meilleur suivi.
Vous pourrez aussi échanger avec le Dr Sylvain BAERT durant ces 2 mois de formation pour un accompagnement optimal.
Formation en E-Learning
La formation se déroule en modules répartis sur 3 mois.
- Les modules se débloquent au fur et à mesure de la progression du participant.
- Un quizz d’entraînement est proposé à la fin de chaque module
- Un quizz final est proposé à la fin de la formation (40 questions) et l’obtention de 50% de bonnes réponses permet d’obtenir le certificat de fin de formation.
- Une zone de commentaires est disponible sous chaque vidéo pour poser des questions directement (questions sur le contenu, besoin de précisions, etc).
- Des bonus sont accessibles en complément, une fois le E-learning terminé.
- Au total : environ 30h de vidéo (sans compter les bonus de 10h-15h pour le moment)
Le Dr Sylvain BAERT a enseigné 10 ans dans le cadre du MASTER et du Diplôme universitaire de préparation mentale / psychologie du sport à L’université de Lille. Désormais, il souhaite proposer une formation complète mais plus accessible, plus concentrée (adaptée sur 2 mois), plus pratique (axée sur le terrain), et qu’il actualise régulièrement. Il vous livrera, en plus du protocole classique et universitaire, sa propre méthode de travail (méthode ECO2A©).
A l’issue de la formation, un Bonus est offert ! En effet, vous aurez accès à un espace en ligne offert pendant 6 mois pour revoir tous les cours, des séances Mp3 pour vous entraîner, visionner des vidéos pour aller plus loin et accès aux Replay de nos Master Class (Sportifs de haut niveau, préparateurs mentaux…)
Vous serez ainsi formé à plus de 15 thèmes et outils en préparation mentale, ce qui en fait une des meilleures formations. Tous les supports de cours sont téléchargeables. Les Places sont limitées pour une qualité optimale de formation et un meilleur suivi.
Vous pourrez aussi échanger avec le Dr Sylvain BAERT durant la formation pour un accompagnement optimal.
Les avantages de notre formation :
Evaluation de la formation par les participants : 19,6 / 20.
Tous les supports de cours sont téléchargeables
Possibilité de prise en charge par vos fonds de formation (France).
Formation concentrée 100% en ligne à votre rythme !
Comprend le nouveau protocole en préparation mentale : la méthode ECO2A®
Formation surtout orientée sur la pratique, des outils concrets et quelques apports théoriques.
Ouvert aux professionnels du monde sportif (coachs, entraîneurs, éducateurs sportifs…), de l’entreprise (RH, managers…), de la psychologie (psychologues…), sophrologues, et aux préparateurs mentaux souhaitant compléter leur formation.
Les avantages de notre formation :
Des interactions avec le formateur sont-elles prévues durant la formation en ligne?
Le formateur est joignable par mail directement s’il y a des questions (contact@ecoazen.com). Possibilité d’échanger par visio durant la formation si besoin (sur rendez-vous).
Que se passe-t-il si je n'ai pas terminé la formation en ligne dans l’intervalle de temps prévu ?
La formation reste disponible !
En fait tant qu’une personne n’a pas terminé sa formation en ligne et valider le QCM final, vous gardez l’accès au E-Learning.