Burn-out professionnel, parental ou de la vie en général ?

Comment accompagner les personnes en souffrance et les aider à retrouver l’énergie de vie ?

institut européen de formations professionnelles en relation d’aide

Formation Stress & Burnout

Vous êtes un.e professionnel.le de l’aide ou de l’accompagnement ?

Vous souhaitez vous outiller pour mieux accompagner les personnes en burn-out ?

Découvrez une vraie boîte à outils pour accompagner vos patients !

Nos formateurs, tous experts !

Tous experts dans l’accompagnement du burn-out et la gestion du stress, ils vous proposeront une approche pluridisciplinaire de prévention et d’accompagnement des personnes (et organisations) en cas de stress et burn-out professionnel, familial et intra-personnel.

Pourquoi se former pour accompagner des personnes en burnout ?

Le burn-out professionnel ou parental, le bore-out, le brown-out, ces multiples manifestations de la souffrance morale, psychique, physique et mentale à laquelle toute personne, tout travailleur, peut un jour être confronté, nous indiquent une problématique en croissance.
En 2019, l’Organisation mondiale de la santé (OMS) a franchi une étape importante en la classant officiellement comme un diagnostic médical.

Des enquêtes montrent que plus de 60 % de l’absentéisme au travail est attribué au stress psychologique et à l’épuisement professionnel lié au stress. Selon une enquête de 2018, 40 % de 2 000 employés interrogés ont déclaré qu’ils envisageaient de démissionner en raison d’un épuisement professionnel. Pour les entreprises américaines, les experts estiment que le burn-out professionnel se traduit par une perte de 150 à 350 milliards de dollars par an.

Selon l’Institut national de recherche et de sécurité (INRS), « le coût social du stress professionnel est estimé entre 2 et 3 milliards d’euros, ces chiffres incluant les dépenses de soins, celles dues à l’absentéisme, aux cessations d’activité et aux décès prématurés.

Prévenir – Reconnaître – Se reconstruire
Prévenir les rechutes – Reprise du travail
En parler – Trouver les mots

Que vous apportera cette formation ?

Nous aborderons le stress et le burn-out professionnel, et nous intéresserons également aux formes qui ont fait leur apparition plus récemment : le burn-out familial ou encore la perte de sens de vie et de perspectives du futur.

Les interventions couvrent toutes les phases du stress et du burn-out : 

  • la prévention du stress et du burn-out
  • le début d’un burn-out – identifier les indicateurs
  • la phase aiguë et la phase chronique du burn-out
  • la transformation – se reconstruire sur de nouvelles bases
  • la prévention des retombées dans les anciens schémas
  • la reprise du travail
  • la nouvelle normalité

À qui s’adresse la formation ?

Elle s’adresse aux professionnels accompagnant des personnes confrontées au burn-out : psychologues, psychothérapeutes, praticiens en gestion du stress, sophrologues, kinés, enseignants, infirmières, coachs, DRH…

Objectifs de la formation

  • Connaître les causes et mécanismes du stress
  • Accompagner vers une meilleure gestion du stress : agir sur les différents niveaux – cognitif, émotionnel, physique
  • Repérer les symptômes du burn-out : savoir le définir et le différencier d’autres troubles
  • Connaître les causes du burn-out, les facteurs de risques et les facteurs de protection
  • Accompagnement du burn-out : réagir en tant que thérapeute, pistes de prise en charge
  • Accompagner le retour au travail du patient

Programme de la formation Stress & Burnout donné par notre panel de formateurs spécialisés en burnout

Le Burnout – les bases

  • C’est quoi un burn-out ?
  • Que se passe-t-il dans le corps ?
  • Que se passe-t-il au niveau du mental et du système nerveux ?
  • La prépondérance des cerveaux hyper au burn-out : Le pourquoi et comment.

Théorie et conversation participative sous forme de jeux ou de quizz.


Gestion du stress : le comprendre et comment mieux y faire face

I – Les mécanismes du stress :

  • Qu’est-ce que le stress ?
  • Comment le reconnaitre chez soi et chez les autres ?
  • Quels sont les facteurs de stress (internes et externes) ?

II – Gérer le stress : acquérir les techniques pour y faire face

  • Agir au niveau cognitif
  • Agir au niveau corporel
  • Agir au niveau comportemental

III – Cas particulier : La fatigue de compassion et le traumatisme vicariant

  • Qu’est-ce que la fatigue de compassion ?
  • Qu’est-ce que le traumatisme par procuration (ou vicariant)
  • Comment s’en prémunir en tant que thérapeute ?

Burnout professionnel

  • Qu’est-ce que le burn-out professionnel ?
  • Quelles différentes étapes forment l’accompagnement efficaces d’une personne en BO
  • Savoir s’entourer pour un accompagnement holistique

II – Cas pratique

  • Jeux de rôle
  • Exemples de cas concrets

Le Burn-Out parental

  • Qu’est-ce qu’un burn-out parental
  • Les similitudes et différences entre le BO professionnel et parental

II – La pratique

  • Analyse de cas
  • Comment accompagner les personnes en BO grâce aux outils de la Psychologie Énergétique
  • Séance démo (pratique en binômes si suffisamment de temps)

Le Burnout – Vision médicale

I – La compréhension du BO par le corps médical

  • La prise en charge médicale – Diagnostique „à l’envers“
  • Expérience personnelle
  • Cas cliniques
  • Q&R

II – Besoins de collaboration entre professionnels


Tension and Trauma Release Exercices (TRE)

I – L’apport de la TRE sur le Stress et le Burn-out

  • L’impact du stress et des traumas sur le corps
  • Effet de la TRE sur le Système Nerveux et bénéfices
  • Utilisation et impact de la TRE sur la gestion du stress et des émotions au quotidien
  • Expliquer l’intérêt particulier de la TRE aux médecins
  • Vidéos

II – La pratique

  • Expérimenter la TRE
  • Comment apprendre la technique à vos clients

 

 

Formation « Accompagner les personnes en burn-out »

En pratique

  • Contenu : Outils pour mieux accompagner les personnes en burn-out
  • Format : Formation à distance sous forme de webinaire
  • Durée : 3 jours
  • Horaire : 9h30 – 17h00
  • Tarif :
    • étudiants iepra : 450€ (sous conditions)
    • Early bird : 520€
    • Prix Normal : 599€